5 habitudes quotidiennes et faciles, pour des changements durables


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« Ce que l’on fait tous les jours a plus d’importance que ce que l’on fait une fois de temps en temps »  – Gretchen Rubin

Tous le monde connais l’importance et la valeur des habitudes établies de manière durable.

La mise en place d’habitudes, de routines positives peut rendre votre vie meilleure et la puissance de la répétition vous permettra d’accomplir des résultats impressionnants dans le temps sans quasiment aucun d’effort.

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