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« Ce que l’on fait tous les jours a plus d’importance que ce que l’on fait une fois de temps en temps » – Gretchen Rubin
Tous le monde connais l’importance et la valeur des habitudes établies de manière durable.
La mise en place d’habitudes, de routines positives peut rendre votre vie meilleure et la puissance de la répétition vous permettra d’accomplir des résultats impressionnants dans le temps sans quasiment aucun d’effort.
L’expression « Métro, Boulot, Dodo » résonne-t-elle particulièrement pour vous?
Ne vous êtes vous êtes vous pas déjà demandé pourquoi vous n’aviez le temps de rien?
Avez vous déjà pensé à ce que vous pourriez faire si vous aviez 20h par semaine à consacrer à vos passions?
Alors débranchez le pilote automatique!
Reprenez les commandes de vos soirées: n’allumez pas la TV!
Comme beaucoup de monde j’ai récemment fait le constat que mes journées se résumaient à:
Et après on s’étonne que les semaines, passent à une vitesse folle, que les weekend se résument à camper farouchement avec son meilleur ami: le canapé; et voyager comme un routard grâce aux programmes de la TNT:
Je me suis donc fixé depuis une semaine de ne plus allumer la TV pendant 7 jours!
7 jours plus tard, je vie une révélation!
Avez vous une quelconque idée de tout ce qu’on peut faire quand on ne vie plus à travers la TV?
Grâce à cette expérience, j’ai pu lister au moins 7 bonnes raisons pour ne plus allumer la TV:
