Challenge perte de poids: Sem  N°10

Semaine N°10  de mon challenge pour perdre 20kg.

Sem N°10: -400g

Sem N°10: -400g

Cette semaine le bilan est légèrement positif: – 400g, donc c’est top!

10 semaines consécutives de perte de poids, je vais pas me plaindre!

D’autant que cette semaine a été marquée par un week-end de 4 jours donc 2 fois plus de sorties entre amis, 2 fois plus de repas de familles et 2 fois plus d’écarts. Donc Bon finalement je m’en sort pas mal.

 

Comme promis, aujourd’hui je vous dévoile ma première recette et ma première vidéo YOUTUBE en 1 pierre 2 coups.

 

Faisons d’abord place au bilan des 10 premières semaines:

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